Nie rozumiem Mameda najpierw mówi że chce walczyć tylko w Polsce w trailerze gada ze jeżeli by chciał więcej to byłby zachłanny a tu nagle po walce wyjeżdża że chce do UFC nich sie gość w końcu zdecyduje czego chce...Mamed nie krowa i może zmienić zdanie @@-)
Dobra teraz ja sie wypowiem.Tej walki to jakby wogóle nie było.Trudno mi ocenić werdykt,ale myślę że najbardziej sprawiedliwy byłby remis.Dlaczego ?To proste : Ruiz 2 razy na deskach i punkt karny ,do tego statystyka ciosów była za Andrzejem.No i Ruiz ciągle klinczował kladł sie sam na mate ...Myślę że jemu wogóle powinno odebrać sie licencje [...]
[...] coraz mniej uderzał. Doszło do tego, że komentatorzy chwalili każdy Jego (długo oczekiwany) cios jako błyskotliwą akcje. Wkurzał mnie ten sekundant Ruiza. Miał sprawe, to czego nie poszedł na sektor Polaków? Zgadzam się z Tobą Pawelek022. Mistrza trzeba znokautować, albo przynajmniej bardzo wyraźnie wygrać na punkty... Szkoda tylko, że ten [...]
Poczytałam jeszcze trochę o tym wszystkim. Mam parę pytań. Obliczylam sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Powinnam jesc tyle ile ono wynosi , czy wiecej ? Jezeli tak to ile ? I czy dolozyc kcal to Białek, tłuszczy, czy węgli? Mam jesc o stałych porach i mniej , a czesto? Co w ogole jesc ? zeby się nie "zanudzic" tym samym. Czego [...]
Nie chciałem zabierać głosu w tym dziale choć czasem tu zaglądam aby dowiedzieć sie czegoś ale ten post mnie rozbawił do łez. Faktycznie zgadzam sie, ze branie deci przy takich wymiarach graniczy z progiem głupoty. Sorki, kazdy chyba kto jakiś czas już przerzuca żelazne kawałki i notuje jakies postępy pomyslał o koksie. To normalne, koks otacza [...]
[...] * – Uriah Hall nie pojawił się na ważeniu. Walka z Vitorem Belfortem została odwołana ** – Mads Burnell nie zrobił wagi przekraczając limit aż o cztery funty w konsekwencji czego musi oddać rywalowi 20% swojej gaży http://www.fight24.pl/wp-content/Uriah-Hall-vs-Vitor-Belfort-1.jpg Walka Vitor Belfort vs Uriah Hall na gali UFC Fight Night 124 [...]
[...] serducho wysiada,rozstepy,dretwienie z powodu zwiekszonej masy(np.łydki) ze niepowiem o przebiegnieciu sie jakies 300m tragedia.Sam mialem przyrost rzedu 17 kg z czego spadlo mi do 12kg,mimo iz wzialem tylko 20 shotow omy i 150 tab metki i to w dodatku bionabol ktory niejest taki mocny jak ruska czy polska.W sumie to diete mialem dobra
ALE ROZKMINY ja bym wziął nawet całą bombę w razie czego bym im na miejscu rozpisał jak te leki biore i hvj najwyżej konfiskata ale wątpię.. we francji to jest nawet kreatyna zabroniona do sprzedarzy z tego co slyszalem i chyba nawet redbuli niesprzedaja a , moj kumpel francoz to juz calkiem taka ***** ze sie bal diety trzymac bo mowil ze duza [...]
Wystarczy, że podpiszesz świstek, że możesz trenować i w razie czego nie będziesz się domagał o odszkodowanie itp. Ponosisz za sobą pełna odpowiedzialność. Jeśli jesteś niepełnoletni muszą podpisać to rodzice. Nie w każdym klubie wymagają badania. A taki świstek który potrzebujesz powinien ci wystawić lekarz do którego chodzisz i tyle. może źle [...]
[...] a tym bardziej ze twój plan opiera się na splicie;) możesz zrobić FBW i wtedy każdą partie cwiczysz 3 razy w tygodniu tylko ze na każdym treningu nie obciązasz za bardzo by mogło zregenerować sie;) Co do diety to nie wystarzy jeść dużo;p zajżyj do działu dieta i tam poczytaj co i ile czego musisz zjeść;) bez diety ciężko o przyrosty jest hehe
[...] ja akurat ma bardzo duza wrazliwosc insulinowa, wiec pod tym wzgledem dziala na mnie wszystko (ledwo pomacham troche sztanga i mam pompe). nie spodziewalem sie nie wiadomo czego, no ale sila i masa raczej w ogole mi nie poszly, wiec jestem generalnie zawiedziony. Mokir- powodzenia z horsem. Od czwartku pojade chyba na starym xp (ten nowy sie [...]
wielkie dzięki za pomoc. dałbym pare sogów ale niestety nie mam abonamentu co do tych procentów to mi jest w sumie łatwo ciężar obliczyć, nawet w pamięci, osiągi mam w profilu klubowym. czego brakuje oto się pytać!
[...] już jest na solidnym deficycie. Jedno jest pewne na początku waga będzie lecieć szybko i zależy do jakiej wagi chce zejść. Bo jak 3-4 kg poleci szybko, później nie będzie z czego ciąć i redukcja stanie. co do pewnych rzeczy zgadzam się z szybkim spadkiem w ciągu 2-3 tygodni, to piękny czas widocznych efektów:-) zastanawia mnie czemu nie liczyć [...]
[...] Aeroby to mam 2 godziny. Róbcie każde ćwiczenie po 7 serii to zobaczymy jak się wyrabiacie. Nie robię na 10 czy 12 powtórzeń ćwiczeń tylko na maxa dużym ciężarem w efekcie czego hantla mi opada na klatę i zrzucam ciężar jakbym sobie robił 8 powtórzonek mniejszym ciężarem to też bym mógł trenować po 45 minutek i do domciu na herbatkę. Temat do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Już bez przesady, każdy wypił piwo czy zapalił papierosa "na spróbowanie okazyjnie" w wieku nastoletnim. Czego byście nie napisali, to wątpię, że nagle się zmieni nastawienie i Przerwusek zrezygnuje z alkoholu do końca życia. Jedno piwo nic nie zrobi, jednak pamiętaj, że to są w sumie puste kalorie, które chociaż w jakiejś części powinieneś [...]
[...] a one sa zlozone! Jak to sie ma do siebie? A tak wogule to jak to jest z tym blonnikiem? Wiem ze pobudza trawienie, chyba tez zwalnia wchlanianie, eee, nie pamietam czego, cukrow chyba, nie wiem? To co polecacie jesli na razie nie mam Carbo? Sam miod przeciez nie bede jadl? Slyszalem o jakichs waflach ryzowych, tylko gdzie je dostac? [...]
też miałem wielki zapał do a6w po tygodniu już mi sie nie chciało ale robiłem dalej, doszedłem do 40 dnia i sie w****iłem bo nie dostałem tego czego oczekiwałem tylko twardszy brzuch miałem ale to chyba wina że źle robiłem ciekawe po ilu Tobie się znudzi ;]
dokładnie kazdy ma prawo do wyrazenia swoich poglądow ale kazdy robi to co chce jego ciało jego umysł jego zdrowie gdyby nie było takich ludzi jak Ci Panowie nie było by czego komentowac trzeba uszanowac ich decyzje taką droge wybrali
Gołota vs Drwal brzydal
